Project omschrijving
CardioFit trainingen
CardioFit
CardioFit bestaat uit een ½ uur cardiotraining een ½ uur circuit- coördinatie of krachttraining. CardFit training is geschikt voor iedereen: jong, oud etc.
CardioFit is voor iedereen die in goede conditie wil zijn zonder de traditionele manier van krachtoefening (en kilo’s tillen). Door minimale weerstand en veel herhalingen is CardioFit de manier om uw lichaam sterker te maken waardoor u minder snel last heeft van blessures, een slechte houding en stijfheid. Hierbij maakt u gebruik van klein materiaal zoals: gewichtjes, tubes, dynabands, bosubal, swissballen e.d.
Woensdag: 19:00 – 20:00 uur
Zaterdag: 08:30 – 09:30 uur
Wilt u graag een intake gesprek om snel van uw klachten af te komen?
Geef dan uw gegevens door en wij nemen contact met u op! of bel: 0226 797940
