Sport / testen & meten
Kies hieronder een specialiteit om er meer over te weten te komen.
Sport openingstijden:
| Groepsles | Bijzonderheden | Medisch Fitness | Vrij trainen Fitness | |
| Ma: | 10:00 – 11:00 | 60 + met een lach! | 09:00 – 12:00 | 09:00 – 12:00 |
| 12:45 – 13:45 | Onco Sport | |||
| 19:00 – 20:00 | YVLO-ZwangerFit® | |||
| 20:10 – 21:10 | YVLO-ZwangerFit® | |||
| Di: | 12:45 – 13:45 | COPD training | ||
| Woe: | 18:00 – 19:00 | Jeugd in beweging | 18:45 – 20:00 | |
| 19:00 – 20:00 | Cardio Core | |||
| 19:30 – 20:30 | YVLO-MamaFit® | |||
| 20:00 – 21:00 | Loop groep Muda | |||
| Do: | 09:00 – 10:00 | 60+ met een Lach | 09:00 – 12:00 | 09:00 – 12:00 |
| 12:45 – 13:45 | Onco Sport | |||
| 19:00 – 20:00 | YVLO-ZwangerFit® | |||
| 20:10 – 21:10 | YVLO-MamaFit® | |||
| Vrij: | 09:00 – 10:30 | 09:00 – 10:30 | ||
Aangepaste tijden altijd in overleg met de instructeur.
U bent van harte welkom om een gratis proefles mee te doen!
Sport:
Beweegtuin
Kom sporten in onze beweegtuin! Afgelopen maand hebben we onze kluskleren aangetrokken om een prachtige beweegtuin te realiseren. Samen met uw fysiotherapeut [...]
Looptraining
Looptraining Hardlopen is voor iedereen: oud of jong, sportief of wat minder sportief. Wil je gaan hardlopen maar durf je de stap [...]
Medische Trainingstherapie
Medische Trainingstherapie U wilt gericht trainen / oefenen bij een blessure of na de behandeling van een fysiotherapeut. Deze trainingen staan onder [...]
60+ training, met een lach!
60 + training, met een lach! Weet u dat u eigenlijk een uurtje in de week gericht aan uw conditie, coördinatie en [...]
CardioFit trainingen
CardioFit trainingen CardioFit CardioFit bestaat uit een ½ uur cardiotraining een ½ uur circuit- coördinatie of krachttraining. CardFit training is geschikt voor [...]
Diabetes / overgewicht
Diabetes / overgewicht Bewegen voor mensen met diabetes heeft extra voordelen: de insulinewerking verbetert waardoor medicijngebruik kan afnemen of weg gelaten kan [...]
Fysio training abonnement
Fysio training abonnement Zou u eigenlijk meer training kunnen gebruiken tijdens uw fysiotherapeutisch traject? Of heeft u de stok achter de deur [...]
Testen & meten:
InspanningsTest
InspanningsTest De InspanningsTest geeft een zeer goede indruk hoe het met verschillende belangrijke prestatiebepalende factoren van u als sporter is gesteld. Belangrijke [...]
Burn-out / chronisch vermoeid?
Burn-out / chronisch vermoeid? Iedereen is natuurlijk weleens een keertje moe en dat is normaal. Als de vermoeidheid niet overgaat en zelfs [...]
Eerste hulp bij Hyperventilatie
Eerste Hulp bij Hyperventilatie Hyperventilatie verstoort lichaamsprocessen met onprettige sensaties tot gevolg. Hyperventilatie is een symptoom van angst, paniek en stress. Naast hyperventilatie produceren [...]
