Een praktische zwangerschap workshop met je partner

SPINNING BABIES® PARENT CLASS- een nieuwe benadering op de zwangerschap en geboorte uit Amerika

Gegeven door Laura van der Beek – verloskundige en Sylvia Muda – fysiotherapeute, beiden volgden zij de eerste Europese  Spinning Babies® Parent Teacher training in The Hague gegeven door oprichter Gail Tully.

Heb jij?

  • heb je bandenpijn?

  • last van een harde gespannen buik?

  • lage rugklachten?

  • moeite om je buik te ontspannen?

  • ligt je baby nog niet in de optimale positie?

  • word je beperkt in je dagelijks bewegingen?

  • kun je niet meer op pad om leuke dingen te doen?

  • wil je doorwerken tijdens je zwangerschap maar valt het je zwaar?

Wil je:

  • een prettigere en comfortabelere zwangerschap?

  • praktische oefeningen samen met je partner doen ter voorbereiding van de bevalling?

  • nu lekker kunnen ontspannen?

  • samen met je partner tijd voor jullie zwangerschap vrij maken?

  • een hands-on zwangerschapscursus met praktische tips en oefeningen?

  • meer ruimte in je buik en bekken voor een soepelere geboorte?

Dat kan!

Een 3 uur durende groepsworkshop. Hierin leren wij jou en je partner veel praktische oefeningen die je direct kunt toepassen om meer ontspannen zwanger te zijn. Deze workshop is een optimale voorbereiding op de bevalling. Alles wat jullie leren kunnen jullie samen tijdens de bevalling toepassen.

Inhoud workshop

  • Inzicht in de anatomie van je baarmoeder en bekken

  • Rest Smart℠ – op de juiste manier je dagelijkse bezigheden inrichten ter voorkoming van klachten

  • Three Sisters of Balance℠ – herstel je lichaamsbalans door middel van praktische oefeningen

  • Rebozo technieken – van oorsprong gebruikte de Mexicaanse vroedvrouwen de Rebozo doek voor massage

  • Belly mapping® – leer te voelen hoe je baby ligt

  • Daily activities – verbeter je bewegingsmogelijkheden

  • Uitleg over de geboorte van de baby

  • Birth Positions – Open je bekken met speciale houdingen om in te bevallen waarbij ruimte wordt gecreëerd voor de baby

  • Inclusief Spinning Babies® Parent Class Materials

Data:

30 – 08 – 2019
27 – 09 – 2019
01 – 11 – 2019
29 – 11 – 2019

Tijden & locatie

17.00-20.30 inclusief pauze van 30 min. en lichte maaltijd. De workshop is op de locatie van Fysiotherapie Muda, Anna van Saksenstraat 58, 1723 KW te Noord-Scharwoude.

Kosten

  • Groepsworkshop : €125,- per stel, 6-8 personen in de groep met 2 Spinning Babies® Parent Educators.
  • Prive workshop thuis, data in overleg kosten €275,-
NAAR INSCHRIJFFORMULIER

De workshop wordt gegeven door:

Sylvia Muda

De afgelopen 12 jaar heb ik samen met mijn man (en ondertussen 4 zonen) een prachtige praktijk voor fysiotherapie opgebouwd. De start daarvan waren de Zwanger & Fit lessen, nu de YVLO-ZwangerFit®-lessen. In juni 2018 kwam ik SpinningBabies® op het spoor en op 5 juli 2019 heb ik mijn eerste cursusdag bij Jennifer Walker gevolgd. Onze missie is om zoveel mogelijk zwangere en hun partners voor te bereiden op de bevalling d.m.v. de SpinningBabies® benadering. Laat je verrassen en geniet van de kennis en oefeningen die we jullie kunnen leren in deze bijzondere periode van jullie leven.

lees meer over sylvia

Laura van der Beek

Als vroedvrouw moet ik soms hele creatieve oplossingen verzinnen. Zo heb ik tal van momenten in de praktijk mee gemaakt waarbij creatieve oplossingen tot een goede eindresultaat leidde. Toen ik in 2014 met spinning babies in aanraking kwam was ik meteen enthousiast. Het  gaf mij de inzichten achter het “gevoel” wat ik had. Dat verschillende houdingen aannemen tijdens de bevalling zin heeft. Geweldig vind ik het om op deze manier zwangere vrouwen en hun partners zo voor te bereiden op hun bevalling.

lees meer over laura

Aanmelden voor Spinning babies ® Parent class?

Aanmelden kan via sylvia@fysiotherapiemuda.nl.
Vermeld je naam, gewenst datum van de workshop en je uitgerekende datum.