blubmedia

Wanneer we praten over orthopedie, hebben we het over bewegen. Orthopedische fysiotherapie gaat om het onderzoeken en behandelen van aandoeningen van het bewegingsapparaat. Dit bestaat uit alle spieren, banden, pezen, botten en gewrichten van uw lichaam. Bij sommige klachten is een operatieve ingreep noodzakelijk. Daarna kunt u door middel van orthopedische fysiotherapie revalideren. Niet alle klachten kunnen worden verholpen met een operatie. Ook dan kunt u bij Fysiotherapie Muda terecht! Orthopedische klachten Orthopedische klachten kenmerken zich door pijnklachten van gewrichten, spieren en pezen. Afhankelijk van de gestelde diagnose bepalen we welke therapie nodig is. Sommige pijnklachten ontstaan [...]

Na de bevalling heeft je lichaam rust en tijd nodig om te herstellen. Bevallen is een natuurlijk fenomeen, maar je hebt een flinke klus geklaard. Het is daarom belangrijk om je lichaam in elk geval de eerste 4 tot 6 weken de tijd te geven om weer te herstellen. Daarna wil je waarschijnlijk weer zo snel mogelijk fit zijn en je oude lichaam terugkrijgen. Met MamaFit train je onder specifieke begeleiding op een verantwoorde manier om weer fit na de bevalling te worden.   Je lichaam na de bevalling Bevallen is fysiek een zware belasting. De [...]

Een praktische zwangerschapsworkshop met je partner! Spinning Babies® Parent Class is een nieuwe zwangerschapscursus in Nederland, ontwikkeld door de Amerikaanse verloskundige Gail Tully. Spinning Babies® is gebaseerd op drie principes: Zwaartekracht, balans en beweging.  De oefeningen hebben als doel om meer ruimte in je buik en bekken te creëren. Met Spinning Babies® vergroot je de kans op een ontspannen zwangerschap en vlotte bevalling. Je baby tijdens de bevalling Tijdens deze praktische zwangerschapsworkshop met je partner, leren jij en je partner over de anatomie van de baarmoeder, het bekken en de draai beweging die de baby maakt. [...]

Ongeveer 3% van de ongeboren kinderen liggen aan het eind van de zwangerschap in stuitligging en 0,5% in dwarsligging. Hier is meestal geen oorzaak voor. Wel komt een stuit- en dwarsligging vaker voor bij een meerlingzwangerschap, bij een placenta die voor de uitgang van de baarmoeder ligt en bij bepaalde afwijkingen aan de baarmoeder. Tachtig procent daarvan bevalt door middel van een keizersnede. Reden genoeg dus om in actie te komen wanneer de mogelijkheden er nog zijn. Tijdens een consult zullen we de baby in stuitligging uitnodigen tot draaien. Wat houdt een consult voor stuitligging of [...]

Osteoporose is een ‘stille’ en sluipende aandoening die zich kenmerkt door een lage botmineraaldichtheid (botmassa, BMD) en een verstoorde samenhang van het botweefsel. Hierdoor is het bot brozer en is de kans op een botbreuk (fractuur) groter. In de fysiotherapeutische behandeling bij osteoporose staat het belang van structureel meer bewegen (op een manier die goed is voor de botten) dmv oefentherapie centraal. Bij dreigende immobiliteit een verhoogd val- of fractuurrisico en/of na een fractuur kunnen de behandelingen uit de aanvullende verzekering komen. Bij preventie kunt u in 1 van onze trainingsgroepen (woe- en donderdag 09:00 uur) [...]

“In de zomervakantie van 2017 voelde het drinken van een biertje, melk of wat dan ook, anders aan dan voorheen. Ik weet wel een beetje hoe mijn lijf in elkaar steekt en vertrouwde het gewoon niet” Adriaan Koenis (71 jaar) voelde ruim anderhalf jaar geleden tijdens de zomervakantie dat het drinken niet ging zoals voorheen. Het zakken van de vloeistof gaf een andere reactie dan hij gewend was. Hij vertrouwde het niet en stapte naar de huisarts. Na onderzoek bleek dat het mis was; hij kreeg de diagnose slokdarmkanker. Rosa Beers, een vriendin van zijn dochter [...]

Een CVA (Cerebro Vasculair Accident), een beroerte, betekent letterlijk een ongeluk in de bloedvaten van de hersenen. Een beroerte kan een grote impact op uw leven hebben en ook lichamelijke problemen met zich mee brengen. De schade is heel verschillend, maar altijd ingrijpend. Bij onze CVA fysiotherapeut werkt u aan herstel van de lichamelijke gevolgen van een beroerte. Door intensief te oefenen krijgt u meer controle over uw lichaam en uw leven. Wat is een beroerte (CVA)? Bij een beroerte ontstaat een probleem in de bloedvaten van de hersenen, waarbij het hersenweefsel wordt beschadigd. In de [...]

Als je behandelingen voor kanker ondergaat is het op peil houden van je conditie waarschijnlijk niet iets wat bovenaan je prioriteitenlijstje staat. Toch is het heel belangrijk om te blijven bewegen. Uit onderzoek blijkt dat het veel voordelen heeft om tijdens de behandeling tegen kanker een speciaal daarvoor ontwikkeld trainingsprogramma te volgen bij geschoolde fysiotherapeuten. Je leert je grenzen op te zoeken, maar er ook niet over heen te gaan. Dankzij begeleiding van de fysiotherapeut weet je dat het op de juiste manier en veilig gebeurt. Lees hier meer over de voordelen van fysiotherapie bij kanker (oncologie). [...]

Sporten tijdens je zwangerschap, kan dat gewoon? Wat is het effect en waar moet je rekening mee houden? Tijdens je zwangerschap verandert er immers een hoop. Niet alleen lichamelijk maar ook mentaal. Een zwangerschap heeft meer impact in het leven van een vrouw dan welke andere fysiologische belasting ook. Het vraagt focus, energie, kracht en doorzettingsvermogen. Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat de zwangerschap, maar ook de bevalling en het herstel daarna, beter verloopt bij een goed getraind lichaam. Zwanger en sporten is een prima combinatie! De voordelen van sporten Bij een gezonde zwangerschap is het in [...]

Het stuitje is het botje wat onderaan de rug ligt, het vormt het uiteinde van de wervelkolom. Hoewel je er niet vaak iets over hoort of leest, is stuitpijn een veel voorkomende klacht. Stuitpijn (coccygodynie) kan bij zowel mannen, vrouwen als kinderen voorkomen. Fysiotherapie Muda is gespecialiseerd in fysiotherapie bij stuitpijn. Lees hier meer over de symptomen, oorzaken en de behandeling van stuitpijn. Symptomen Symptomen die bij stuitpijn horen zijn uiteenlopend en verschillen per persoon. Er kan sprake zijn van pijn in het midden bij de billen, pijn met zitten of juist met het opstaan uit [...]